Dalende zelfmoordcijfers maar nog steeds reden tot bezorgdheid
LET OP: dit artikel bevat uitgebreide informatie rond het thema zelfmoord.
Uit de recent gepubliceerde zelfmoordcijfers voor 2023 blijkt dat het aantal mensen dat overleed aan suïcide opnieuw gedaald is. Het cijfer zou zelfs z’n laagste punt bereikt hebben in de laatste 25 jaar. Toch zijn er nog steeds redenen voor bezorgdheid.
De meest recente zelfmoordcijfers
De cijfers voor 2023, gedeeld door het Departement Zorg, blijven hoog. Maar liefst 8937 zelfmoordpogingen werden ondernomen, gemiddeld 24 per dag. Van die net-geen 9000 personen overleden ook 887 mensen ten gevolge van hun zelfmoordpoging: 652 mannen en 235 vrouwen.
Ieder slachtoffer van zelfmoord is er één te veel. Toch lenen de cijfers zich tot voorzichtig optimisme: in 2020 stierven nog 970 personen (703 mannen en 267 vrouwen) aan zelfmoord. Dat betekent dat het totaal met bijna 10% daalde.
Vooral in de groep van mannen boven de 75 jaar werd een duidelijke daling opgetekend, maar ook in andere segmenten was een merkbare daling op te merken.
Oorzaken en bezorgdheid
Ondanks de algemene daling van de cijfers, worden in het recente rapport toch enkele belangrijke bezorgdheden genoteerd. In sommige delen van de bevolking stagneren de cijfers namelijk, of nemen ze zelfs toe.
De zelfmoordcijfers bij jonge vrouwen tussen de 15 en 29 jaar stegen in 2021 en zijn sindsdien niet meer gedaald, een onrustwekkend evolutie die ook in andere landen wordt opgetekend. Ook bij mannen tussen 60 en 74 jaar wordt een evolutie genoteerd die zorgen baart.
De oorzaken van suïcide, m.a.w. de aanleiding(en) tot een zelfmoordpoging, zijn divers en vaak moeilijk vast te pinnen. Vaak gaat het om een samensmelting van verschillende factoren en gebeurtenissen.
Deze diversiteit maakt het moeilijk voor onderzoekers om te achterhalen waarom de cijfers in bepaalde bevolkingsgroepen stijgen, of niet dalen. Sommige wetenschappers wijzen naar de aanhoudende gevolgen van de pandemie en de verschillende crisissen en veranderingen in de maatschappij (zoals het klimaat, de dure woningmarkt en oorlog) de voorbije jaren als mogelijke oorzaken.
Gezondheidsdoelstellingen en preventie
In 2022 lanceerde het Departement Zorg hun derde Vlaamse Actieplan Suïicidepreventie, met doelstellingen voor het jaar 2030.
Het actieplan hoopt het aantal slachtoffers van zelfmoordzelfdodingen tegen 20230 met 10% terug te dringen, o.a. door het verder wegnemen van het stigma rond geestelijke gezondheid, het verbeteren van de kennis rond suïcide bij professionals zoals therapeuten, psychologen etc., en het inzetten van preventiemaatregelen, gericht op diverse doelgroepen.
Je kan het volledige actieplan hier nalezen ➡️
Ook Vind-een-Kinesist.be is een deeltje van de puzzel om therapie blijvend te destigmatiseren, zowel door de drempel naar mentale gezondheidszorg te verlagen als door de toegang tot een kwalitatieve hulpverlener waarmee je écht klikt te vereenvoudigen.
Kamp je met zelfmoordgedachten of maak je je zorgen om iemand in je omgeving, dan kan je 24/7 terecht op de zelfmoordlijn op het nummer 1813. Op de website van 1813 chat je ook dagelijks van 17u tot middernacht (en op woensdag van 12u tot middernacht) met één van de vele vrijwilligers.
Naar de website van 1813 (de Zelfmoordlijn) ➡️
Wil je rond suïcidale neigingen en zelfmoordgedachten werken in therapie, dan kan je ook steeds terecht bij één van onze kinesisten. Er is altijd iemand in je buurt die met jou de weg wil bewandelen om van jouw hoofd opnieuw een veilig plek te maken.